幸运28开奖结果:养生靓汤:地蚕炖瘦肉的4步做法

    发布:mei08, 时间:2015-07-27 09:48, 来源:

澳洲幸运5是哪个国家的 www.5lr5x.cn   养生靓汤:地蚕炖瘦肉的4步做法 美厨邦

地蚕,炖瘦肉

  主料猪瘦肉 (300克),地蚕 (30克),莲子 (20克),百合 (20克),蜜枣 (1粒)

  “冬虫夏草是很多人都知道的珍贵滋补品,但是价格非常昂贵。其实平价的食材也能煲出美味的养生靓汤。 这次用到的是地蚕。 地蚕又称,土冬虫草、白冬虫草、白虫草、肺痨草 是唇形科水苏属植物地蚕,以块茎入药。秋季采,洗净鲜用或蒸熟晒干。”

         102种养生汤的配方及功效 

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  猪瘦肉及其它食材。澳洲幸运5是哪个国家的 www.5lr5x.cn

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  猪瘦肉切成块,用水汆烫沥干水分备用。

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  把地蚕、百合、莲子及蜜枣用水浸泡洗净备用。

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  放进电炖锅里面,加入1500毫升水,煲2小时即可调味饮用。

  小窍门:

  地蚕价格便宜,大概20-50元便有1斤,虽然价格便宜,但是它的功效也不容忽视。其能益肾润肺,滋阴补血,清热除烦。用于肺结核咳嗽,肺虚气喘,吐血,盗汗,贫血,小儿疳积。

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