澳洲幸运5是真的假的:黄芪鸽子汤的6步养生做法

    发布:mei08, 时间:2015-11-14 15:14, 来源:

澳洲幸运5是哪个国家的 www.5lr5x.cn 药补不如食补,黄芪鸽子汤的做法与您分享

  黄芪鸽子汤的6步养生做法 美厨邦

  家有过敏儿,季节变化就容易感冒,中医说要补气以提升抵抗力,避免风邪入侵,建议平时可以吃点黄芪补气。每晚,用黄芪炖一碗汤,味清鲜,汤正补。

  药补不如食补----黄芪鸽子汤

  食材:鸽子1只、黄芪10g、盐少量

  黄芪鸽子汤的做法

  1、准备好黄芪。

  2、鸽子处理干净,斩块。

黄芪鸽子汤做法步骤1-3

  3、冷水下锅,煮开,取出鸽子肉待用。

  4、砂锅煮开水,下鸽子肉与洗净的黄芪。

黄芪鸽子汤做法步骤4-6

  5、大火煮开,转小火煮2个小时。

  6、加少量盐调味,熄火即可食用。

黄芪鸽子汤的做法

  美厨邦小贴士:作为药膳,黄芪的量不能过多,以免汤水中只剩下黄芪的味道。

        注:更多食谱请关注养生食谱栏目。

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